在瑜伽训导中，合理的模式串联不仅能擢升老到成果，还能增强学员的连贯体验。一个好的模式串联应兼顾均衡、流动与安全，匡助学员在看成中找到身心的和解。 当先，排课前需明确课程缱绻。举例，是减轻、力量锻真金不怕火仍是柔韧性擢升。说明缱绻遴荐相应的模式，并合理安排王法。频繁从热身初始，如猫牛式、拜日式，沉静参加主要模式，再以减轻模式戒指。 其次，模式之间要防卫过渡领略。幸免突兀的调度，可加入呼吸辅导和动态拉伸，使看成当然陆续。举例，从下犬式过渡到战士一式，可加脱手臂上举的看成，增强领略感。 此外，看护模